Por
equipo protector, entendemos cualquier cosa que lleves que te ayude a evitar
hacerte daño. El equipo concreto que deberías llevar dependerá del tipo de
deporte que practiques. El casco es el elemento protector que más se utiliza.
Te protege la cabeza, una parte muy importante del cuerpo, cuando juegas a
rugby, jockey o béisbol o cuando montas en bici, patinas o vas en monopatín,
¡por mencionar unos pocos deportes!
Asegúrate
de llevar el casco adecuado para el deporte que practicas. Por ejemplo, ¡no se
te ocurra llevar un casco de béisbol para jugar a rugby! El * debería ajustarte
bien pero sin apretarte y, si lleva correa -como ocurre en los cascos de
ciclista-, deberías atártela. Si no, se te caerá cuando más lo necesites.
Otros
deportes requieren protectores oculares, protectores para la boca, rodilleras,
muñequeras y coderas, así como protectores de la zona inguinal (solo para los
chicos). Y no te olvides de los pies. Para jugar a rugby, béisbol y fútbol se
necesita un calzado especial que lleva unos tacos de goma o plástico en la
suela que permiten agarrarse mejor al terreno al correr.
Habla
con tus padres o con tu entrenador para saber qué equipo necesitas. Y llévalo
siempre puesto cuando hagas deporte.
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