Por equipo protector, entendemos cualquier cosa que
lleves que te ayude a evitar hacerte daño. El equipo concreto que deberías
llevar dependerá del tipo de deporte que practiques. El casco es el elemento
protector que más se utiliza. Te protege la cabeza, una parte muy importante
del cuerpo, cuando juegas a rugby, jockey o béisbol o cuando montas en bici,
patinas o vas en monopatín, ¡por mencionar unos pocos deportes!
Asegúrate de llevar el casco adecuado para el
deporte que prácticas. Por ejemplo, ¡no se te ocurra llevar un casco de béisbol
para jugar a rugby! El debería ajustarte bien pero sin apretarte y, si lleva
correa -como ocurre en los cascos de ciclista-, deberías atártela. Si no, se te
caerá cuando más lo necesites.
Otros deportes requieren protectores oculares,
protectores para la boca, rodilleras, muñequeras y coderas, así como
protectores de la zona inguinal (solo para los chicos). Y no te olvides de los
pies. Para jugar a rugby, béisbol y fútbol se necesita un calzado especial que
lleva unos tacos de goma o plástico en la suela que permiten agarrarse mejor al
terreno al correr.
Habla con tus padres o con tu entrenador para saber
qué equipo necesitas. Y llévalo siempre puesto cuando hagas deporte.
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